Tendinite no Ombro

Descubra tudo sobre tendinite no ombro: suas causas, principais sintomas e os melhores tratamentos. Saiba como identificar e aliviar a dor nessa área.

A tendinite no ombro é uma inflamação que acomete algum tendão do ombro e pode resultar em sintomas como dor, formigamento e dificuldade para levantar o braço acima da cabeça.

Esse tipo de problema é mais comum em pessoas que fazem algum tipo de atividade com movimentos repetidos do braço, como nadar ou pintar, por exemplo.

Em casos como esses, o melhor a se fazer é buscar um profissional em ortopedia do ombro e cotovelo, para que possa avaliar e indicar a melhor forma de tratar o problema.

Como é uma condição que pode estar associada a diferentes condições, preparei esse conteúdo para compartihar tudo sobre tendinite no ombro: causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e como prevenir.

Vale a pena continuar a leitura e conferir!

O Que é Tendinite no Ombro

A tendinite é uma inflamação que surge em algum tendão do ombro e pode ser causada por movimentos repetidos do braço, como nadar ou pintar, por exemplo.

Os tendões são estruturas fibrosas que ligam os músculos aos ossos e são responsáveis por transmitir a força gerada pelos músculos para as articulações.

No caso da tendinite no ombro, o tendão afetado é geralmente o do manguito rotador, que é composto por quatro músculos e tendões que estabilizam a articulação do ombro.

Causas da Tendinite

A tendinite no ombro pode ser causada por diversos fatores, como sobrecarga, movimentos repetitivos e má postura.

Atividades que exigem muito dos músculos do ombro, como musculação, natação, vôlei, basquete, entre outros, pode resultar em tendinite, especialmente se você não se alongar adequadamente ou realizar os movimentos de forma incorreta.

A sobrecarga é outra causa da tendinite no ombro. Por exemplo, uma atividade física que exige muito dos músculos do ombro, como levantar pesos ou fazer movimentos repetitivos, pode acabar sobrecarregando os tendões e causando inflamação.

A má postura também pode levar ao desenvolvimento da tendinite. Por exemplo, se você dorme em uma posição que coloca pressão excessiva nos tendões do ombro.

Sintomas

Os sintomas mais comuns de tendinite no ombro são: dor, inchaço, impotência funcional e formigamento.

A dor é o sintoma mais comum e pode ser sentida na região do ombro ou se estender para o braço, podendo ser constante ou aparecer apenas durante certos movimentos, como levantar o braço acima da cabeça. A intensidade da dor pode variar de leve a intensa.

O inchaço também é um sintoma comum, já que a inflamação no ombro pode causar inchaço e vermelhidão na área afetada.

Além disso, a impotência funcional é outro sintoma que pode ocorrer. Isso significa que você pode ter dificuldade em levantar o braço ou mover o ombro.

Outro sintoma que pode estar presente é o formigamento, causado pela compressão dos nervos na área afetada. Por fim, a força no braço pode diminuir à medida que a tendinite progride.

Diagnóstico

O diagnóstico da tendinite no ombro geralmente é feito com base em uma avaliação física e exames de imagem, como radiografias ou ressonância magnética.

Primeiramente, o ortopedista irá avaliar os sintomas apresentados pelo paciente e fará exames físicos.

Em alguns casos, ele pode solicitar exames de imagem, como radiografia ou ressonância magnética, para identificar a fase em que a tendinite se encontra e determinar a gravidade.

Se achar necessário, outros exames de imagem são pedidos, como ultrassom ou tomografia computadorizada, para obter uma visão mais detalhada da área afetada.

Durante a avaliação física, o médico pode realizar testes para verificar a amplitude de movimento do ombro e identificar áreas de dor ou desconforto.

Ele também pode avaliar a força muscular do ombro e verificar se há algum inchaço ou vermelhidão na área.

Tratamento

O tratamento para tendinite no ombro pode variar de acordo com a gravidade da inflamação.

Na maioria dos casos, o tratamento é conservador e tem como objetivo diminuir a inflamação do tendão do ombro, aliviando os sintomas e permitindo que você consiga fazer as atividades do dia a dia sem dor, além de prevenir o rompimento do tendão.

O repouso com descanso da articulação envolvida é a primeira medida a adotar nestas situações.

Não implica necessariamente a imobilização absoluta, mas sim evitar a realização de movimentos que despertem a dor, especialmente aqueles realizados acima da cabeça.

O médico pode prescrever anti-inflamatórios ou corticosteroides para aliviar a dor e a inflamação.

A fisioterapia é uma opção importante para a recuperação, pois ajuda a fortalecer os músculos do ombro e a melhorar a mobilidade da articulação.

Em casos mais graves, pode ser necessário realizar um tratamento cirúrgico, como a cirurgia de artroscopia, técnica minimamente invasiva para reparar o tendão do ombro danificado.

Outra opção é a terapia por ondas de choque, que pode ajudar a estimular a cicatrização do tendão.

Reabilitação e Prevenção

Se você sofre de tendinite no ombro ou já teve essa condição, é fundamental seguir um programa de reabilitação adequado para garantir que sua articulação esteja completamente curada e para prevenir futuras lesões.

O objetivo da reabilitação é reduzir a dor, aumentar a mobilidade e fortalecer a articulação.

A reabilitação geralmente começa com a mobilização da articulação afetada e exercícios de fortalecimento muscular para o manguito rotador.

É indispensável que esses exercícios sejam realizados com cuidado e sob a supervisão de um fisioterapeuta para evitar qualquer piora na lesão.

Além disso, é recomendável realizar atividades físicas moderadas para fortalecer a articulação e prevenir futuras lesões.

O alongamento também é uma parte importante da reabilitação, com o intuito de manter a flexibilidade da articulação e prevenir lesões.

Complicações e Consequências

Se não tratada adequadamente, a tendinite no ombro pode evoluir para complicações mais graves, como a tendinose, que é uma lesão crônica do tendão, caracterizada por degeneração da estrutura do tecido.

Outra complicação que pode ocorrer é a ruptura do tendão, que pode ser parcial ou total, e pode levar a uma limitação significativa dos movimentos do braço.

A coifa dos rotadores é um grupo de músculos e tendões que envolvem a articulação do ombro e é frequentemente afetada pela tendinite.

Se não tratada, a tendinite da coifa dos rotadores pode levar à tendinopatia da coifa, que é uma lesão crônica, caracterizada por degeneração do tecido.

A tendinopatia do ombro pode afetar diferentes tendões do ombro, incluindo o tendão supraespinhoso, resultando em uma dor intensa no ombro e dificuldade em levantar o braço acima da cabeça.

Outra complicação que pode ocorrer é a calcificação dos tendões, caracterizada pela deposição de sais de cálcio nos tendões, que pode levar à dor intensa e limitação dos movimentos do braço.

Conclusão

A tendinite no ombro é uma condição que pode ser decorrente de uma série de fatores, e se você notar alguns dos sintomas listados acima, marque o quanto antes uma consulta com um especialista de ombro.

Após uma avaliação minuciosa, o profissional é capaz de determinar a causa exata da tendinite e propor a melhor abordagem terapêutica.

Agora, se você mora em Goiânia ou em cidades próximas e suspeita de uma tendinite, agende uma consulta com nossa equipe para obter um diagnóstico mais preciso e receber o tratamento de acordo.

Perguntas Frequentes