Rompimento do tendão do ombro

Saiba mais sobre o rompimento do tendão do ombro: suas causas, sintomas e tratamentos recomendados. Entenda essa lesão comum e como obter alívio.

Se você já sentiu uma dor intensa no ombro após um movimento brusco ou repetitivo, pode ser que tenha sofrido um rompimento do tendão do ombro.

Com base na minha experiência como ortopedista concentrado em ombro e cotovelo, a maioria dos meus pacientes com essa lesão eram atletas e pessoas que realizavam atividades físicas intensas, mas também ocorria em pessoas sedentárias.

Apenas para explicar um pouco melhor: o tendão do ombro é uma estrutura fibrosa que conecta o músculo ao osso. Quando ocorre o rompimento do tendão, o músculo não consegue mais se mover adequadamente, o que pode causar dor e limitação de movimento.

Existem diferentes tipos de rompimento de tendão do ombro, desde lesões parciais até rupturas completas, e cada um requer um tratamento específico.

Com a colaboração da minha equipe, preparei esse conteúdo para mostrar em detalhes o que é o rompimento do tendão do ombro, suas causas, sintomas e opções de tratamento!

Compreendendo o Tendão do Ombro

O tendão do ombro é uma estrutura fibrosa que conecta o músculo ao osso, sendo responsável por transmitir a força gerada pelos músculos para o osso e permitir o movimento do ombro.

O conjunto de tendões do ombro é chamado de manguito rotador, sendo composto pelos tendões supraespinhal, infraespinhal, subescapular e redondo menor.

Desses, o supraespinhal é o mais comumente acometido, enquanto o redondo menor é o tendão com menor índice de lesões.

O papel do manguito rotador é estabilizar a articulação do ombro durante o movimento, mas também ajuda a manter a cabeça do úmero no lugar e a evitar o atrito entre os ossos.

A lesão no tendão do ombro pode ocorrer por diversas causas, como degeneração tendínea, traumas, lesões e esforços súbitos.

Causas e Fatores de Risco

O rompimento do tendão do ombro pode ser causado por uma série de fatores, incluindo idade, sobrecarga, movimentos repetitivos, esforço repetitivo, acidentes, envelhecimento, degeneração tendínea, levantar pesos, atividade física e estilo de vida.

Com o envelhecimento, os tendões do ombro podem se desgastar naturalmente e se tornarem mais frágeis, o que aumenta o risco de ruptura.

Além disso, a sobrecarga e o esforço repetitivo podem levar ao desgaste dos tendões, tornando-os mais propensos a romper.

Movimentos repetitivos também podem contribuir para a degeneração tendínea.

Acidentes, como quedas ou colisões, podem causar lesões agudas nos tendões do ombro, levando a rompimentos.

Levantar pesos excessivos ou realizar atividades físicas que envolvem movimentos repetitivos também pode aumentar o risco de rompimento do tendão do ombro.

Alguns fatores de risco podem ser controlados, como o estilo de vida. Manter um estilo de vida saudável, como adotar uma uma dieta equilibrada e fazer exercícios regulares, pode ajudar a reduzir o risco de rompimento do tendão do ombro.

Sintomas e Diagnóstico

Se você está sofrendo de dor no ombro, pode ser um sinal de lesão, ruptura ou bursite no ombro.

A dor pode ser aguda e intensa, piorando à noite, e pode ser acompanhada de um estalido audível no ombro. Outros sintomas incluem perda de força, fraqueza e limitação de movimento.

O diagnóstico de uma lesão no ombro é feito através de um exame físico completo, que pode envolver testes de força e amplitude de movimento.

Um exame de imagem, como uma ressonância magnética, radiografia ou ultrassonografia, pode ser necessário para confirmar o diagnóstico.

Durante o exame físico, o médico pode realizar testes para avaliar a integridade dos tendões do ombro, como o teste de Jobe e o teste de Neer.

O teste de Jobe é usado para avaliar a força do manguito rotador, enquanto o teste de Neer é usado para avaliar a integridade do tendão supraespinhal.

Se você estiver sofrendo de dor no ombro, procure um médico para avaliar a causa da dor. O médico pode realizar um exame físico completo e, se necessário, solicitar um exame de imagem para confirmar o diagnóstico.

Tratamento e Recuperação

Se você sofreu uma lesão no tendão do ombro, o tratamento dependerá da gravidade da lesão.

Em casos leves, o tratamento conservador pode ser suficiente, que consiste em repouso, fisioterapia e medicação para aliviar a dor e a inflamação.

Os anti-inflamatórios e analgésicos são frequentemente prescritos para ajudar a controlar a dor e a inflamação. Injeções de corticoides também podem ser usadas para reduzir a inflamação.

Agora, se a lesão for mais grave, pode ser necessário um tratamento cirúrgico, a fim de reparar ou reconstruir o tendão.

Independentemente do tratamento, é fundamental respeitar as instruções do médico e seguir um programa de reabilitação cuidadosamente para garantir uma recuperação adequada.

Procedimentos Cirúrgicos

Se você sofreu um rompimento de tendão no ombro, é possível que o seu médico recomende uma intervenção cirúrgica para reparar o dano.

A cirurgia normalmente é indicada em casos de rupturas totais de tendões ou quando há acometimento grave de outras estruturas do ombro.

O procedimento cirúrgico mais comum para reparo de tendão do ombro é a artroscopia de ombro.

Esse procedimento é pouco invasivo e consiste em inserir uma pequena câmera no ombro para visualizar a área afetada e reparar o tendão rompido em seu local de origem junto ao osso.

Após a cirurgia, é importante seguir as orientações médicas para a recuperação adequada.

A recuperação pós-cirúrgica é um processo que demanda tempo e cuidados específicos para garantir o restabelecimento adequado da função e mobilidade do ombro afetado.

Reabilitação e Fisioterapia

Após a cirurgia para reparar um tendão rompido no ombro, a reabilitação é chave para restaurar a mobilidade e a função do ombro.

Um programa de reabilitação prescrito por médicos e fisioterapeutas pode levar a uma recuperação completa e ao retorno às atividades normais.

A fisioterapia é um componente importante da reabilitação após a cirurgia do tendão do ombro.

Seu fisioterapeuta pode ensinar exercícios específicos para fortalecer os músculos do ombro e melhorar a mobilidade do ombro, além de prevenir futuras lesões.

A fisioterapia também pode incluir alongamentos para melhorar a flexibilidade do ombro.

O tempo de cicatrização do tendão do ombro varia de pessoa para pessoa, mas a fisioterapia pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização.

O fisioterapeuta pode usar técnicas de terapia manual, como massagem e mobilização articular, para ajudar a melhorar a circulação sanguínea, reduzir a inflamação e otimizar a mobilidade do ombro.

Prevenção e Cuidados

Para prevenir o rompimento do tendão do ombro, procure adotar algumas medidas simples.

A prática regular de atividades físicas com orientação profissional pode ajudar a fortalecer os músculos e tendões do ombro, tornando-os mais resistentes a lesões.

Além disso, é fundamental evitar movimentos bruscos e levantar pesos excessivos.

Antes de praticar esportes ou atividades que exijam movimentos repetitivos, é necessário realizar um aquecimento adequado para preparar os músculos e tendões para o exercício.

A técnica correta durante os exercícios também é essencial para evitar lesões nos tendões do ombro.

A estabilidade do ombro é outro fator importante para prevenir lesões nos tendões.

A utilização de uma tipoia pode ajudar a manter o ombro em uma posição estável e evitar movimentos bruscos que possam causar lesões.

Além da prevenção do rompimento do tendão do ombro, procure cuidar da qualidade de vida e saúde geral do corpo. Uma alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas regulares podem ajudar a prevenir lesões e manter o corpo saudável.

Por fim, a dor no ombro não deve ser ignorada e deve ser tratada o mais cedo possível para evitar agravamento da lesão.

Conclusão

Se você suspeita que sofreu um rompimento do tendão do ombro, o primeiro passo é consultar um ortopedista de ombro para ter acesso ao diagnóstico correto e o tratamento adequado.

A gravidade da lesão pode variar de acordo com a extensão do rompimento e a idade do paciente.

Em alguns casos, pode ser possível tratar o rompimento do tendão do ombro com uma injeção no ombro, contudo, em casos mais graves, pode ser necessário recorrer à cirurgia.

Você mora em Goiânia e sofreu uma lesão no ombro que está te impedindo de realizar simples movimentos?

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Tenha em mente que, com o diagnóstico correto e o tratamento adequado, é possível recuperar a força e a mobilidade do ombro após a lesão.

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