Saiba o tempo de recuperação após cirurgia no ombro: desde o pós-operatório até o retorno às atividades diárias. Guia completo com protocolos atualizados.
Uma pergunta que geralmente recebo no meu consultório de ortopedia de ombro e cotovelo em Goiânia é sobre o tempo de recuperação depois de uma cirurgia no ombro.
E o motivo é muito simples: os pacientes querem quando voltar às suas atividades normais e aos esportes.
Felizmente, com as técnicas cada vez mais avançadas e cirurgias minimamente invasivas, esse período é bem rápido. Desde que o paciente siga as orientações do seu médico e faça os exercícios de fisioterapia.
Você vai fazer uma cirurgia no ombro e quer saber como é o pós-operatório ? Ou quando vai poder voltar ao trabalho e às suas atividades do dia a dia?
Então te convido a continuar a leitura deste artigo e saber todos os detalhes!
Cirurgia de ombro: o que é?
Como já foi dito, a medicina ortopédica está muito evoluída, especialmente com a introdução de técnicas minimamente invasivas.
Hoje, a artroscopia é utilizada para tratar diversas patologias, por exemplo:
- Ruptura do manguito rotator;
- Artrose;
- Luxação recidivante do ombro;
- Capsulite adesiva.
Como é o pós-operatório?
Antes de saber qual o tempo de recuperação de uma cirurgia no ombro, é importante entender os cuidados no pós-operatório, pois estão diretamente ligados ao período de recuperação.
Se a sua cirurgia no ombro foi através de artroscopia, saiba que é uma intervenção minimamente invasiva, porém, alguns pacientes podem sentir dores.
Para gerenciar o desconforto, analgésicos podem ser prescritos, bem como o uso de uma tipoia, essencial para proteger a articulação de qualquer traumatismo, como também para lembrar você que o ombro está se recuperando.
O seu médico é quem vai determinar o tempo de uso da tipoia, quais os momentos que pode tirar durante o dia, por exemplo, ao tomar banho.
No pós-operatório, é proibido fazer movimentos muito intensos, como também carregar peso.
Para diminuir os hematomas, aplicar compressas de gelo sobre o ombro ajuda bastante, mas sempre protegendo as feridas cirúrgicas.
Cirurgia no ombro: quanto tempo de recuperação?
Falando especificamente da artroscopia, como as incisões são bem pequenas e há pouca agressão aos tecidos, a recuperação é muito mais rápida.
É claro que quando se trata de tempo de recuperação de uma cirurgia no ombro, esse período pode variar de paciente para paciente, assim como o tipo e complexidade da cirurgia.
Por exemplo, em uma cirurgia de manguito rotator, será necessário usar a tipoia de 4 a 6 semanas, e a fisioterapia especializada é iniciada 2 ou 3 semanas após a artroscopia, com o objetivo de recuperar o movimento e amplitude da articulação.
Como o paciente ficou 30 dias com o ombro imobilizado, é normal haver limitação de movimentos, cujo objetivo da fisioterapia é o fortalecimento muscular.
Geralmente, três meses após a cirurgia, o paciente já consegue realizar as atividades diárias básicas.
Quanto à retomada das atividades físicas, o médico ortopedista especialista em ombro e cotovelo em Goiânia poderá dizer quando você estará pronto e voltar a se exercitar em total segurança.
Você não poderá dirigir durante as três primeiras semanas e durante todo o período que tiver com a tipoia. Aproveite esse tempo para descansar um pouco e para colocar as tarefas em dia
Dicas para uma recuperação segura
A recuperação após uma cirurgia no ombro requer atenção e cuidados específicos para garantir um resultado satisfatório.
A seguir, listamos algumas dicas para uma recuperação segura e confortável:
- Nas primeiras 48 horas, mantenha a região operada elevada, inclusive durante o sono, usando travesseiros para suporte;
- Use a tipoia corretamente, retirando apenas nos momentos indicados pelo médico;
- Siga rigorosamente os horários dos medicamentos prescritos;
- Observe sinais de infecção como vermelhidão excessiva, calor local ou secreção;
- Peça ajuda para atividades básicas como vestir-se e higiene pessoal.
É importante também comparecer a todas as sessões de fisioterapia agendadas e jamais tentar acelerar o processo realizando exercícios por conta própria.
Em caso de dúvidas ou se perceber alterações significativas, entre em contato imediatamente com seu médico. Uma recuperação bem-sucedida depende diretamente do comprometimento com as orientações pós-operatórias.
Cirurgia de ombro: qual médico procurar?
Para tratar qualquer problema de ombro, você deve procurar um ortopedista especialista em ombro e cotovelo em Goiânia, para o correto diagnóstico e tratamento.
Dr. Thiago Barbosa Caixeta possui experiência em cirurgia de ombro e cotovelo, e em tratamento de problemas como bursite, tendinite, artrose, doenças musculoesqueléticas…
Então, se você sentir qualquer problema no ombro, é importante passar por uma avaliação e iniciar o quanto antes o tratamento, a fim de não piorar o quadro.
O diferencial do Dr. Thiago é seu foco em promover a qualidade de vida e conforto dos seus pacientes, inclusive usa técnicas cirúrgicas minimamente invasivas, onde o período de recuperação é bem mais rápido!
