Tipos de bursite no ombro

Há vários tipos de bursite no ombro, cada um com suas causas e tratamentos específicos. Saiba mais sobre esses tipos de bursite e como tratá-los.

Algo que muitos dos meus pacientes se surpreendem é quando digo que existem diferentes tipos de bursite no ombro, que podem ser causados por lesões, sobrecarga, postura inadequada ou doenças autoimunes.

Lembrando que a bursite é uma inflamação que afeta as bursas, sacos cheios de líquido que atuam como amortecedores entre os ossos, tendões e músculos. 

No ombro, há várias bursas que podem ser afetadas, causando dor e desconforto. E a minha recomendação como especialista em patologias do ombro e cotovelo é jamais ignorar qualquer dor no ombro.

Muitas vezes, uma simples dor no ombro pode se tornar algo mais séria quando não tratada adequadamente.

Neste artigo, discutiremos aqui os tipos mais comuns de bursite no ombro, suas causas, sintomas e tratamentos.

O que é bursite?

A bursite é uma inflamação da bursa, que é uma pequena bolsa repleta de líquido localizada entre os ossos, tendões e músculos. 

A bursa atua como um amortecedor, reduzindo o atrito entre as estruturas adjacentes e permitindo que elas se movam suavemente.

Tipos de bursite no ombro

Existem várias bursas no ombro que podem ser afetadas pela bursite. Os tipos de bursite no ombro mais comuns são:

Bursite subacromial

A bursa subacromial está localizada entre o acrômio (um osso da escápula) e o manguito rotador (um grupo de músculos e tendões que ajudam a estabilizar o ombro). 

É uma das causas mais frequentes de dor no ombro, podendo ter origem em uma lesão no ombro, movimentos repetitivos ou desgaste natural devido ao envelhecimento.

Bursite subdeltóidea

A bursa subdeltóidea está situada abaixo do músculo deltóide e acima do úmero (o osso superior do braço).

A bursite subdeltóidea pode ser causada por movimentos repetitivos do ombro, lesão ou desgaste associado ao envelhecimento natural.

Bursite subescapular

A bursa subescapular está localizada abaixo do músculo subescapular e acima da escápula (o osso da omoplata). 

No caso da bursite subescapular, ela pode ser decorrente de movimentos repetitivos do ombro, lesão ou desgaste natural em razão do envelhecimento.

Sintomas de bursite no ombro

Todos os tipos de bursite no ombro apresentam sintomas semelhantes, que são:

• Dor no ombro: a dor pode ser localizada em uma área específica do ombro ou pode ser sentida em toda a região do ombro;
• Inchaço: a bursa inflamada pode ficar inchada e causar desconforto;
• Rigidez: o ombro pode ficar rígido e difícil de mover;
• Redução da amplitude de movimento: o movimento do ombro pode ser limitado devido à dor e rigidez;
• Sensibilidade: o ombro pode ficar sensível ao toque;
• Calor: a área afetada pode ficar quente ao toque.

Se você está experimentando algum desses sintomas, é importante procurar um médico para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.

Diagnóstico de bursite no ombro

O diagnóstico de bursite no ombro pode ser feito através de exames físicos e de imagem, como radiografias, ultrassonografias ou ressonâncias magnéticas. 

O médico especialista irá avaliar os sintomas e a história clínica do paciente para determinar os tipos de bursite no ombro e a melhor forma de tratamento. 

Podendo também realizar uma aspiração da bursa, retirando um pouco do líquido para análise laboratorial.

Tratamentos para bursite no ombro

Mesmo existindo diferentes tipos de bursite no ombro, o tratamento pode variar dependendo da causa e gravidade do problema. Confira algumas abordagens recomendadas:

Repouso e cuidados em casa

Para casos leves de bursite, repouso e cuidados em casa podem ser suficientes para aliviar os sintomas. 

Usar compressas frias ou quentes, evitar atividades que possam piorar a dor e o uso de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos são algumas medidas que podem ser adotadas.

Fisioterapia

A fisioterapia é frequentemente indicada para ajudar a fortalecer os músculos do ombro e melhorar a amplitude de movimento. 

O fisioterapeuta pode recomendar exercícios específicos e técnicas de alongamento para ajudar a aliviar a dor e prevenir futuras lesões.

Injeções de corticosteroides

Injeções de corticosteroides podem ser usadas para reduzir a inflamação na bursa afetada e aliviar a dor. 

Essas injeções devem ser administradas por um profissional de saúde e geralmente não são recomendadas como tratamento a longo prazo.

Cirurgia

Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária para tratar a bursite no ombro, que pode envolver a remoção da bursa afetada ou reparo de lesões nos tecidos circundantes.

Por que a fisioterapia é eficaz no tratamento da bursite no ombro?

A fisioterapia é frequentemente prescrita como parte do tratamento da bursite no ombro, especialmente em razão da redução da dor, melhoria da amplitude de movimento e fortalecimento dos músculos do ombro.

Veja 5 razões pelas quais a fisioterapia pode ser eficaz:

1. Alívio da dor: o fisioterapeuta pode aplicar técnicas de terapia manual, como massagem e liberação miofascial, que ajudam a aliviar a dor e a inflamação.
2. Melhoria da mobilidade: a fisioterapia pode incluir exercícios de mobilidade e alongamento, que ajudam a melhorar a amplitude de movimento do ombro e reduzir a rigidez.
3. Fortalecimento dos músculos: o fisioterapeuta pode prescrever exercícios de fortalecimento específicos para os músculos do ombro, que são úteis na prevenção da recorrência da bursite, além de melhorar a estabilidade do ombro.
4. Reabilitação pós-operatória: se a bursite requer cirurgia, a fisioterapia ajuda a acelerar a recuperação e reduzir o tempo de reabilitação.
5. Prevenção de recorrência: após o tratamento da bursite, o fisioterapeuta pode recomendar exercícios e técnicas de prevenção para ajudar a evitar a recorrência da lesão.

É essencial consultar um fisioterapeuta qualificado para obter um tratamento adequado e personalizado.

Prevenção da bursite no ombro

Separamoa algumas dicas para prevenir a bursite no ombro:

Mantenha uma postura adequada

Uma postura inadequada pode sobrecarregar os músculos do ombro e causar inflamação da bursa.

Evite levantar objetos pesados ​​de maneira inadequada

Ao levantar objetos pesados, é importante usar técnicas de levantamento adequadas e não sobrecarregar o ombro.

Faça exercícios de fortalecimento e alongamento

Exercícios que fortalecem os músculos do ombro e melhoram a flexibilidade podem ajudar a prevenir a bursite.

Não exagere na prática de esportes

Esportes que envolvem movimentos repetitivos do ombro podem levar à inflamação da bursa, por isso, é importante não exagerar na prática desses esportes.

Use equipamentos de proteção

Ao praticar esportes ou realizar atividades que possam causar lesões no ombro, procure usar equipamentos de proteção adequados, como protetores de cotovelo e joelho.

Procure tratamento imediato

Se você sentir dor ou desconforto no ombro, procure tratamento imediato para evitar a progressão da lesão e prevenir a bursite.

Lembre-se de que a prevenção é sempre melhor do que o tratamento. Portanto, tome medidas preventivas para evitar a bursite no ombro e outros problemas relacionados ao ombro.

Conclusão

Considerando que existem diferentes tipos de bursite no ombro, o primeiro passo é passar por uma avaliação ortopédica especializada a fim de identificar a causa e receber o tratamento adequado.

O ideal é estar atento aos sintomas e não demorar para buscar ajuda médica, principalmente para prevenir a piora do quadro e possíveis complicações. 

Vale lembrar que tomar medidas preventivas pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver a bursite no ombro.

Se você está sofrendo com dores devido à bursite no ombro e se encontra em Goiânia, o Dr. Thiago Caixeta, médico ortopedista em problemas de ombro, está à sua disposição para colaborar no alívio de dores no ombro e auxiliar na recuperação da qualidade de vida que você busca.

Agende uma consulta agora mesmo e encontre a solução para o seu desconforto!

Perguntas Frequentes sobre Tipos de Bursite no Ombro