Dor no ombro esquerdo que irradia para as costas: saiba tudo sobre essa condição

Dor no ombro esquerdo que irradia para as costas é um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades e gêneros. 

Esta dor pode ser causada por diversas condições, desde lesões até problemas cardíacos. Discutiremos as possíveis causas, o diagnóstico, o tratamento e a prevenção dessa dor. Vamos começar?

Causas da dor no ombro esquerdo que irradia para as costas

Lesões no manguito rotador

Uma das causas mais comuns dessa dor é a lesão no manguito rotador, que é um grupo de músculos e tendões responsáveis pela estabilização e movimento do ombro. 

Essas lesões podem ocorrer devido a traumas, atividades repetitivas ou desgaste natural.

Tendinite

A tendinite é a inflamação dos tendões, estruturas fibrosas que conectam os músculos aos ossos. 

Pode ser causada por movimentos repetitivos, excesso de peso ou predisposição genética.

Bursite

A bursite é a inflamação das bolsas sinoviais, pequenas bolsas cheias de líquido que reduzem o atrito entre as estruturas do ombro. 

Pode ser causada por trauma, infecção ou atividades repetitivas.

Capsulite adesiva

Também conhecida como “ombro congelado”, a capsulite adesiva é a inflamação e enrijecimento da cápsula articular do ombro, limitando a mobilidade. 

Pode ser causada por imobilização prolongada, cirurgia ou doenças sistêmicas.

Fraturas

Fraturas ósseas na região do ombro ou clavícula podem causar dor que irradia para as costas. 

Essas fraturas geralmente ocorrem devido a traumas, como quedas ou acidentes automobilísticos.

Luxação

A luxação é o deslocamento da articulação do ombro, podendo causar dor intensa e irradiação para as costas. 

Pode ocorrer devido a traumas, atividades esportivas ou predisposição genética.

Artrite

A artrite é a inflamação das articulações, podendo afetar o ombro e causar dor irradiada para as costas. 

Existem vários tipos de artrite, como a osteoartrite (desgaste das cartilagens) e a artrite reumatoide (doença autoimune).

Problemas cervicais

Problemas na coluna cervical, como hérnias de disco ou estenose do canal vertebral, podem causar dor irradiada do ombro esquerdo para as costas.

Ataque cardíaco

Embora menos comum, a dor no ombro esquerdo que irradia para as costas pode ser um sintoma de ataque cardíaco, especialmente se acompanhado de outros sintomas, como falta de ar, suor frio e dor no peito.

Como é feito o diagnóstico para dor no ombro esquerdo que irradia para as costas?

Exame físico

O diagnóstico começa com um exame físico realizado por um médico, que irá avaliar a amplitude de movimento, a força muscular e a sensibilidade do ombro e das costas.

Exames de imagem

Os exames de imagem, como raio-x, ultrassom, tomografia computadorizada e ressonância magnética, podem ser solicitados para identificar a causa da dor.

Exames laboratoriais

Em alguns casos, exames laboratoriais podem ser necessários para investigar infecções, doenças autoimunes ou outros problemas sistêmicos.

Tratamento para dor no ombro esquerdo que irradia para as costas

Dor no ombro esquerdo que afeta as costas
Dor no ombro esquerdo que afeta as costas

Medicação

Analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares podem ser prescritos para aliviar a dor e a inflamação.

Fisioterapia

A fisioterapia é uma parte importante do tratamento, pois ajuda a recuperar a mobilidade, a força muscular e a função do ombro e das costas.

Acupuntura

A acupuntura pode ser uma opção de tratamento complementar para aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida.

Massagem terapêutica

A massagem terapêutica pode ajudar a relaxar os músculos, melhorar a circulação sanguínea e promover a recuperação.

Cirurgia

Em casos mais graves, como fraturas, luxações recorrentes ou artrite avançada, a cirurgia pode ser necessária para reparar ou substituir a articulação afetada.

Como prevenir dor no ombro esquerdo que irradia para as costas?

Existem algumas medidas que você pode tomar para ajudar a prevenir a dor no ombro esquerdo que irradia para as costas. Aqui estão algumas dicas úteis:

Mantenha uma postura adequada

Manter uma boa postura enquanto está sentado ou em pé pode ajudar a prevenir a dor no ombro e nas costas. Tente manter seus ombros para trás e para baixo e evite ficar curvado por longos períodos.

Mantenha um peso saudável

O excesso de peso pode colocar pressão extra nos ombros e nas costas, o que pode levar a dor. Manter um peso saudável pode ajudar a prevenir a dor no ombro e nas costas.

Faça exercícios de fortalecimento

Fortalecer os músculos das costas e dos ombros pode ajudar a prevenir a dor. Exercícios como flexões, rotações do ombro e remo são excelentes opções para fortalecer essas áreas.

Evite movimentos repetitivos

Fazer o mesmo movimento repetidamente pode levar à dor no ombro e nas costas. Tente variar seus movimentos e faça pausas regulares se precisar fazer um movimento repetitivo.

Use equipamentos adequados

Usar equipamentos inadequados pode colocar pressão extra nos ombros e nas costas. Certifique-se de usar equipamentos adequados para suas atividades diárias e esportes.

Se você já está experimentando dor no ombro que irradia para as costas, consulte um médico ou fisioterapeuta para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.

Como posso saber se a minha dor no ombro é grave?

Como assistente virtual, não sou capaz de avaliar a gravidade da sua dor no ombro esquerdo. No entanto, se a sua dor é grave ou persistente, é preciso procurar atendimento médico imediatamente, pois pode ser um sinal de uma condição médica subjacente grave.

Aqui estão alguns sinais de alerta que podem indicar uma emergência médica:

  • Dor súbita e intensa no ombro ou nas costas;
  • Dificuldade em mover o braço ou ombro;
  • Dor no peito ou falta de ar;
  • Dormência ou formigamento nos braços ou mãos;
  • Dor que piora à noite ou com o movimento.

Se você estiver experimentando algum desses sintomas, ligue para o serviço de emergência ou vá ao pronto-socorro mais próximo imediatamente.

Se a sua dor no ombro não é tão intensa, mas ainda assim está afetando sua qualidade de vida, você pode agendar uma consulta com um médico de família ou um ortopedista para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.

Conclusão

A dor no ombro esquerdo que irradia para as costas pode ter diversas causas, desde lesões até problemas cardíacos. 

O diagnóstico e tratamento adequados são essenciais para aliviar a dor e recuperar a função. 

A prevenção através de exercícios e cuidados com a postura é fundamental para evitar problemas no futuro. 

Se você estiver enfrentando esse problema, consulte um médico para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.

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Perguntas frequentes sobre dor no ombro esquerdo que irradia para as costas

Quanto tempo leva para se recuperar de uma lesão no manguito rotador?

O tempo de recuperação depende da gravidade da lesão e do tipo de tratamento. Pode levar algumas semanas a vários meses para se recuperar completamente.

A acupuntura é segura para tratar a dor no ombro?

Sim, a acupuntura é considerada uma terapia segura e eficaz para aliviar a dor no ombro.

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Dr. Thiago Caixeta

Dr. Thiago Barbosa Caixeta é médico Ortopedista subespecialista em Cirurgia do Ombro e Cotovelo. Possui experiência em cirurgia do ombro e no tratamento de problemas como bursite, tendinite, artrose, doenças musculoesqueléticas, dentre outras.