A sensação de dor na escápula que queima costuma gerar preocupação entre muitos dos meus pacientes, gerando limitações nas tarefas diárias.
Seja após um movimento brusco, um longo tempo na mesma posição ou até por esforço excessivo, esse sintoma pode ter origens variadas, desde causas musculares até problemas cardíacos.
Como especialista em lesões na escápula, reuni neste artigo os principais motivos desse incômodo e como agir em cada situação.
Principais causas de dor na escápula que queima
A queimação na escápula normalmente está relacionada a alterações musculares, má postura ou sobrecarga. Em algumas situações, pode sinalizar doenças mais sérias. Veja as causas mais frequentes:
Má postura
Permanecer muito tempo sentado, principalmente sem apoio correto para as costas, ou usar celular e computador por horas, favorece tensão muscular e gera sensação de queimação na escápula.
Movimentos bruscos ou força excessiva
Girar rapidamente o tronco, levantar peso de forma inadequada ou praticar esportes de impacto podem sobrecarregar a musculatura das costas, provocando dor que irradia e queima na escápula.
Uso excessivo da articulação
Repetir o mesmo movimento com o braço ou ombro durante o trabalho, mudança de casa ou atividades físicas intensas pode resultar em lesões musculares, bursite ou até entorse na região da escápula.
Problemas na coluna cervical
Alterações como hérnia de disco, espondilose ou osteoporose na coluna cervical costumam causar dor que irradia para a escápula e pode ser acompanhada de queimação, dormência ou formigamento nos braços.
Bursite no ombro
Quando a bursa do ombro inflama, pode surgir dor intensa, sensação de calor e queimação perto da escápula, especialmente após esforço ou movimentos repetidos.
Discinesia escapular
Alteração no movimento da escápula faz com que ela fique “fora do lugar”, provocando dor em queimação e desconforto ao mover o braço.
Doenças cardíacas ou pulmonares
Embora raro, problemas no coração (como infarto ou dissecção da aorta) ou no pulmão (como embolia) podem provocar dor forte, queimação e sensação de pressão na escápula. Nesses casos, há risco de vida.
Outras causas menos comuns
Fibromialgia, doenças no fígado, vesícula biliar, ou até doenças raras como a de Gorham podem manifestar dor ou queimação na região escapular.
Quando há sintomas sistêmicos, como febre, icterícia ou mal-estar, procure avaliação médica.
Quando procurar um médico?
Busque atendimento imediato se a dor na escápula que queima vier acompanhada de:
- Falta de ar.
- Suor excessivo ou palidez.
- Batimentos cardíacos acelerados.
- Dor no peito ou irradiação para braço.
- Febre ou calafrios.
- Dificuldade para movimentar o braço.
Como é feito o diagnóstico?
Como ortopedista de ombro, sempre enfatizo aos meus pacientes a importância de um diagnóstico preciso.
A avaliação da dor na escápula que queima requer uma abordagem sistemática que inclui uma avaliação clínica detalhada e exames de imagem, como radiografia, tomografia ou ressonância magnética, para descartar lesões ósseas, problemas na coluna ou alterações musculares.
O que fazer para aliviar a dor na escápula?
- Descanso e mudanças de postura: Evite movimentos que aumentam a dor, ajuste o local de trabalho para melhor ergonomia.
- Compressas: Aplique gelo nas primeiras 48h ou compressa morna após esse período para aliviar a tensão muscular.
- Medicamentos: Analgésicos e anti-inflamatórios podem ser recomendados, sempre com orientação médica.
- Fisioterapia: Exercícios específicos, liberação miofascial e fortalecimento ajudam a prevenir recidivas.
- Alongamentos: Realize alongamentos diários para manter a flexibilidade e evitar sobrecarga.
Como prevenir dor na escápula?
Recomendo aos meus pacientes uma série de exercícios preventivos que podem ser realizados em casa:
- Fortalecer a musculatura das costas.
- Manter uma postura adequada ao longo do dia.
- Fazer pausas regulares durante o trabalho.
- Evitar sobrecarga.
- Praticar atividades físicas sob orientação.
Em caso de sintomas persistentes, agende o quanto antes uma consulta com um ortopedista especialista.
Conclusão
A dor na escápula que queima é um sintoma que pode ter diversas origens, desde tensões musculares simples até condições mais complexas como compressões nervosas.
Como ortopedista especialista, enfatizo que o diagnóstico preciso é fundamental para o sucesso do tratamento.
Uma abordagem multidisciplinar, envolvendo fisioterapia especializada, medicações apropriadas e modificações do estilo de vida, oferece os melhores resultados.
Esse é um tipo de dor que não deve ser ignorada, pois o tratamento adequado pode prevenir a evolução para condições crônicas e restaurar a qualidade de vida do paciente.
A colaboração entre médico e paciente, com adesão às orientações terapêuticas, é fundamental para o sucesso do tratamento e prevenção de recidivas desta condição incômoda.
FAQs
Dor na escápula pode ser sintoma de infarto?
Sim, embora menos comum, a dor na escápula, especialmente se for intensa, repentina e acompanhada de falta de ar, suor ou dor no peito, pode indicar problemas cardíacos e exige avaliação médica urgente.
Como saber se a dor na escápula é preocupante?
Se vier junto de sintomas como febre, palidez, dor no peito, dificuldade para respirar ou limitação de movimento, procure um serviço de saúde para avaliação rápida.
Dor na escápula sempre indica problema grave?
Na maioria dos casos, não. A dor geralmente tem origem muscular ou postural, mas deve ser investigada se persistente ou associada a outros sintomas.
