Ombro inchado: causas, sintomas e tratamentos

O ombro inchado é um sintoma comum que pode ser causado por diversas condições médicas, incluindo lesões traumáticas, inflamações e doenças crônicas. 

Discutiremos as principais causas e sintomas desta condição, bem como os tratamentos disponíveis para aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida.

O que é o inchaço no ombro?

O inchaço no ombro é um termo genérico usado para descrever a sensação de inchaço ou aumento do tamanho do ombro. 

O inchaço pode ser causado por diversos fatores, desde lesões até condições médicas crônicas, como artrite e tendinite.

Causas do inchaço no ombro

Existem diversas causas possíveis para esta condição, incluindo:

Lesões traumáticas

As lesões traumáticas são uma das causas mais comuns. Elas podem incluir fraturas, contusões e lesões nos ligamentos e músculos do ombro.

Bursite

A bursite é uma inflamação da bursa, um pequeno saco cheio de líquido localizado entre os tendões e os ossos. Quando a bursa fica inflamada, pode causar dor e inchaço no ombro.

Tendinite

A tendinite é uma inflamação dos tendões que conectam os músculos aos ossos. A tendinite pode ocorrer em qualquer tendão do corpo, incluindo os tendões do ombro.

Artrite

A artrite é uma doença inflamatória crônica que pode afetar as articulações do corpo, incluindo as do ombro. A artrite pode causar dor, inchaço e rigidez nas articulações.

Sintomas do ombro inchado

Os sintomas do inchaço no ombro podem variar dependendo da causa subjacente. Alguns dos sintomas mais comuns são os seguintes:

Dor no ombro

A dor no ombro é um sintoma comum do inchaço no ombro. A dor pode variar de leve a intensa e pode ser constante ou intermitente.

Inchaço

O inchaço é outro sintoma comum. O inchaço pode ser visível ou pode ser sentido como uma sensação de plenitude ou tensão no ombro.

Rigidez

A rigidez do inchaço no ombro é um indício desta condição. A rigidez pode tornar difícil mover o braço ou levantar objetos pesados.

Dificuldade em dormir

Algumas pessoas podem ter dificuldade em dormir, especialmente se a dor no ombro é intensa.

Tratamentos para ombro inchado

O tratamento para o inchaço no ombro depende da causa subjacente. Alguns tratamentos comuns costumam ser:

Medicamentos

Os medicamentos podem ser usados para aliviar a dor e a inflamação associadas ao a condição. 

Os medicamentos podem incluir analgésicos, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e relaxantes musculares.

Terapia Física

A terapia física pode ajudar a aliviar a dor e a rigidez. A terapia física pode incluir exercícios para fortalecer os músculos do ombro e melhorar a flexibilidade.

Injeções de cortisona

Injeções de cortisona podem ser usadas para aliviar a dor e a inflamação. Essas injeções devem ser usadas com moderação, pois podem causar efeitos colaterais a longo prazo.

Cirurgia

Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária. Ela pode ser usada para reparar lesões nos ligamentos ou tendões do ombro ou para substituir uma articulação do ombro danificada.

Prevenção do inchaço no ombro

Algumas medidas que podem ajudar a prevenir o inchaço no ombro são:

1. Evite movimentos bruscos ou excessivos com o ombro, principalmente se você não estiver acostumado a fazer esse tipo de movimento.
2. Faça exercícios regulares para manter a força e a flexibilidade dos músculos e articulações do ombro. Consulte um fisioterapeuta para obter orientação sobre os exercícios mais adequados.
3. Use técnicas corretas de ergonomia, tanto no trabalho como em casa, para evitar lesões por esforço repetitivo ou posturas inadequadas.
4. Se você praticar esportes que envolvam movimentos repetitivos do ombro, como tênis ou natação, certifique-se de aquecer antes e alongar após a atividade física.
5. Mantenha uma postura adequada e ergonômica enquanto trabalha em uma mesa ou computador. Mantenha os ombros relaxados e evite levantar os ombros para respirar.
6. Evite carregar peso excessivo nos ombros, principalmente se o peso não estiver bem distribuído.
7. Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada para manter uma boa saúde geral e prevenir doenças que possam afetar as articulações, como a artrite.

É fundamental lembrar que, se você sentir dor ou desconforto no ombro, é recomendável consultar um médico para avaliar a causa e o tratamento adequado.

Conclusão

O ombro inchado é um sintoma comum que pode ser causado por diversas condições médicas, incluindo lesões traumáticas, inflamações e doenças crônicas. 

Os sintomas podem variar de dor e inchaço a rigidez e dificuldade em dormir. 

O tratamento depende da causa subjacente, mas pode incluir medicamentos, terapia física e cirurgia. 

Tomar medidas preventivas, como fazer exercícios de fortalecimento e usar equipamentos de proteção adequados, pode ajudar a reduzir o risco de lesões e inflamações no ombro.

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Perguntas frequentes sobre ombro inchado