Conheça a escápula alada: uma condição que causa dor e desconforto no ombro. Saiba suas causas, tratamentos e como prevenir esse problema em nosso guia.
Se você sente dor, desconforto ou formigamento no ombro, pescoço e coluna, pode ser que esteja sofrendo de escápula alada.
Essa condição é caracterizada pela projeção anormal da escápula (omoplata) para fora da parede torácica, resultando em uma aparência de “asa” nas costas quando você realiza certos movimentos do braço.
Ao longo de anos de prática clínica como ortopedista com foco em ombro e cotovelo, sempre oriento meus pacientes a ficarem atentos a qualquer desconforto, já que um diagnóstico precoce melhora bastante os prognósticos.
Neste guia, irei explicar o que é escápula alada, causas, sintomas, tratamentos e como prevenir essa condição. Aproveite e tire todas as suas dúvidas!
Definição de Escápula Alada
A escápula alada é uma condição médica em que a escápula, também conhecida como omoplata, se projeta para fora da parede torácica de forma anormal.
Isso resulta em uma aparência de “asa” nas costas quando o indivíduo realiza certos movimentos do braço.
A deformidade pode ocorrer em um ou ambos os ombros e pode ser causada por uma variedade de fatores, como lesões nos nervos, músculos fracos ou danificados e problemas ósseos.
As escápulas aladas podem surgir em qualquer idade, porém, são mais comuns em adultos jovens e atletas.
Sintomas e Diagnóstico
A escápula alada pode apresentar diferentes sintomas, que podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais são:
- Dor no ombro e nas costas;
- Diminuição da mobilidade do ombro;
- Formigamento no braço;
- Incômodo e desconforto no ombro, pescoço e coluna;
- Dificuldade para erguer o braço;
- Perda de força muscular;
- Presença de estalos perto da escápula;
- Crepitação escapulotorácica.
Esses sintomas podem levar ao comprometimento da realização de atividades do dia a dia, como escovar os dentes, pentear os cabelos e segurar sacolas.
Caso você apresente esses sintomas, é importante procurar um médico para fazer o diagnóstico correto.
Causas
A escápula alada pode ser causada por várias condições diferentes, como má postura, escoliose, infecções, gripe, paralisia, distrofia muscular, tendinite no ombro, hipercifose, infecções virais, deformidade de Sprengel, traumatismos diretos, tumores e fraturas.
Muitas vezes, é uma condição decorrente de um desequilíbrio nos músculos que estabilizam e controlam os movimentos da escápula.
Quando esses músculos não estão funcionando corretamente, a escápula pode se mover de forma anormal, o que pode causar dor e fraqueza na região do ombro.
Se você está suspeita de escápula alada, é importante falar com seu médico para determinar a causa subjacente e desenvolver um plano de tratamento adequado.
Tratamento e Reabilitação
Se você foi diagnosticado com escápula alada, é importante buscar tratamento imediatamente para evitar complicações futuras.
O tratamento é geralmente feito por meio de fisioterapia, com o objetivo de fortalecer os músculos que suportam a escápula e melhorar a estabilidade da mesma.
Um fisioterapeuta irá trabalhar com você para criar um programa de reabilitação personalizado que atenda às suas necessidades específicas.
Isso pode incluir exercícios de fortalecimento e alongamento, mobilidade do ombro e educação postural.
Além disso, o fisioterapeuta pode recomendar medidas ergonômicas e ajustes nas atividades diárias para ajudar a reduzir a pressão sobre a escápula.
Essas mudanças podem envolver ajustes na postura e na forma como você executa certas tarefas, como levantar objetos pesados.
Em casos graves de escápula alada, a cirurgia pode ser necessária para reposicionar a escápula e descomprimir o nervo.
No entanto, a maioria dos casos pode ser tratada com sucesso com fisioterapia e exercícios de reabilitação.
Intervenções Cirúrgicas
No caso da escápula alada tiver origem em danos nos nervos torácicos ou no nervo espinal acessório, a cirurgia pode ser uma opção para aliviar a dor e melhorar a função do ombro.
A cirurgia pode envolver a transferência de músculos para ajudar a estabilizar a escápula e melhorar a função do ombro.
O procedimento para descomprimir o nervo pode ser realizada para aliviar a pressão no nervo e reduzir a dor associada.
Durante a cirurgia, o nervo é liberado de qualquer tecido cicatricial ou compressão que possa estar causando a escápula alada.
Em casos graves, a estabilização da escápula pode ser necessária para melhorar a função do ombro, que consiste na fixação da escápula em uma posição mais estável, geralmente com parafusos e placas.
Assim como qualquer procedimento cirúrgicos, existem riscos e complicações associados, portanto, não deixe de discutir os riscos e benefícios da cirurgia com seu médico antes de tomar uma decisão.
Complicações e Prevenção
A escápula alada pode causar várias complicações, como dor no ombro, fraqueza muscular e limitação do movimento do braço, além de afetar a postura.
A fraqueza muscular é uma das principais complicações da escápula alada, visto que os músculos que sustentam a escápula e o ombro podem ficar comprometidos devido à posição incorreta da escápula.
Como resultado, você pode ter dificuldade para levantar objetos pesados, realizar atividades cotidianas ou mesmo levantar os braços acima da cabeça.
Dicas de prevenção
Para prevenir a escápula alada, é fundamental fortalecer os músculos ao redor da escápula e do ombro, que pode ser feito com exercícios específicos de fortalecimento, como flexões e levantamento de pesos.
Além disso, evite posturas que possam comprometer a posição da escápula, como ficar sentado por longos períodos ou dormir em uma posição inadequada.
Se você já foi diagnosticado com escápula alada, siga as recomendações do seu ortopedista e realize os exercícios de fortalecimento muscular prescritos.
Além disso, evite atividades que possam agravar a condição, como levantar objetos pesados ou realizar movimentos repetitivos que possam comprometer a posição da escápula.
Conclusão
Como vimos, vários fatores podem resultar em escápula alada, e ao perceber algum sintoma diferente, consulte o mais breve possível um profissional qualificado e experiente em ombro.
Após um exame clínico minucioso, o médico é capaz de realizar um diagnóstico mais preciso e traçar o curso de tratamento de acordo com a sua condição.
Mas se você se encontra em Goiânia e está suspeitando de escápula alada, conte com a experiência de nossa equipe não somente para tratar, mas principalmente para evitar novas lesões.
Perguntas Frequentes
Quais são as causas da escápula alada?
A escápula alada pode ser causada por diferentes fatores, incluindo lesões nos nervos que controlam os músculos da escápula, fraqueza muscular, desequilíbrios musculares, pancadas e traumas na região da escápula. Algumas condições médicas, como a síndrome de Parsonage-Turner, também podem levar à escápula alada.
Quem tem escápula alada pode fazer academia?
Pessoas com escápula alada podem fazer academia, mas é importante ter cuidado e evitar exercícios que possam agravar a condição. É recomendado que se busque orientação de um fisioterapeuta ou treinador pessoal para desenvolver um programa de exercícios seguro e eficaz.
Quais músculos estão envolvidos na escápula alada?
A escápula é sustentada por vários músculos, incluindo o serrátil anterior, o trapézio superior e inferior, e o músculo levantador da escápula. A escápula alada ocorre quando um ou mais desses músculos não estão funcionando corretamente.
Quais são os testes utilizados para detectar a escápula alada?
Os testes mais comuns para detectar a escápula alada incluem o teste de empurrão contra a parede, o teste de elevação do braço e o teste de adução horizontal. Esses testes avaliam a capacidade dos músculos da escápula em manter a posição adequada durante o movimento.
Quais são os tratamentos fisioterapêuticos para a escápula alada?
Os tratamentos fisioterapêuticos para a escápula alada podem incluir exercícios de fortalecimento muscular, alongamento, terapia manual, eletroterapia e reeducação neuromuscular. O objetivo do tratamento é melhorar a função muscular e aliviar a dor.
Quais são os melhores alongamentos para a escápula alada?
Alguns dos melhores alongamentos para a escápula alada incluem o alongamento do músculo peitoral, o alongamento do músculo trapézio superior e o alongamento do músculo levantador da escápula. É importante realizar esses alongamentos com cuidado e sob a orientação de um fisioterapeuta ou profissional de saúde qualificado.
