Discinesia Escapular

Descubra o que é discinesia escapular, seus sintomas e como tratá-la efetivamente com fisioterapia e exercícios específicos para recuperação.

A discinesia escapular caracteriza-se pelo padrão alterado de movimento da escápula, o osso que conecta o úmero (osso do braço) com a clavícula (osso do colarinho).

Essa condição pode causar dor e limitação de movimento, tornando atividades simples, como levantar um objeto, uma tarefa desconfortável.

O diagnóstico e tratamento requerem um especialista no assunto, como o ortopedista especialista em ombro.

Como é um problema que ainda gera muitas dúvidas entre os meus pacientes, preparei esse conteúdo para explicar melhor as causas, sintomas, como é feito o diagnóstico e as abordagens terapêuticas.

Entendendo a Discinesia Escapular e Sintomas

A discinesia escapular é uma alteração no posicionamento ou no movimento normal da escápula (popularmente conhecida como omoplata) durante os movimentos do braço.

Isso acontece quando há um desequilíbrio ou falta de coordenação dos músculos que controlam a escápula.

Em uma situação normal, a escápula deve se mover de forma suave e coordenada com o braço, como uma “dança” harmoniosa entre estas estruturas.

Quando há uma discinesia da escápula, este movimento fica alterado, podendo causar:

• Dor no ombro e região superior das costas;
• Limitação nos movimentos do braço;
• Sensação de fraqueza;
• Cansaço ao realizar atividades com os braços elevados;
• Estalos ou ruídos durante os movimentos.

Causas

Dentre as principais causas da discinesia escapular, destacamos:

1. Fraqueza dos músculos estabilizadores da escápula;
2. Desequilíbrio muscular entre diferentes grupos musculares;
3. Má postura, especialmente ao usar computador ou celular;
4. Lesões prévias no ombro;
5. Sobrecarga em atividades repetitivas.

Outros Fatores Desencadeantes

A Síndrome “SICK” da escápula é uma condição que ocorre principalmente devido ao uso excessivo dos músculos ao redor do ombro.

Esta sobrecarga muscular leva a mudanças na posição da escápula, causando dor e. consequentemente, a discinesia escapular.

Escápula em Ressalto e Suas Implicações

Outro possível gatilho para a discinesia da escápula é a condicão conhecida como escápula em ressalto.

Condição caracterizada por crepitação e estalido na articulação do ombro, que podem se manifestar como dor e em alguns casos, promover a discinesia.

Fraturas por Estresse e a Relação com a Discinesia

Embora raras, as fraturas por estresse na escápula podem ocorrer, particularmente em atletas, devido a movimentos repetitivos. Essas lesões estão associadas a uma maior incidência de discinesia escapular.

Compreender esses gatilhos é fundamental para um diagnóstico preciso da discinesia escapular.

A Importância do Diagnóstico Clínico

Um diagnóstico clínico preciso é fundamental para um tratamento eficaz.

Este processo pode incluir a observação de movimentos anormais da escápula, avaliação muscular, exames de imagem e até mesmo a avaliação da resposta do paciente às mudanças de atividade e tratamento fisioterápico.

Uma vez que um diagnóstico preciso é obtido, um plano de tratamento eficaz pode ser desenvolvido para ajudar a restaurar a funcionalidade normal do ombro.

Tratamento e Reabilitação

Uma das principais abordagens no tratamento da discinesia escapular é a reabilitação física, que tem como objetivo central o restabelecimento do equilíbrio muscular.

Durante este período, os pacientes são incentivados a fortalecer os músculos escapulares, com a finalidade de melhorar a função da articulação, além do afastamento temporário das atividades que possam agravar a condição, como arremessos em esportes, por exemplo.

Para auxiliar nesse processo, a fisioterapia utiliza uma série de exercícios, especialmente desenhados para cada particularidade do paciente.

Esses exercícios não só ajudam a melhorar a função da articulação, como também contribuem para a redução do desconforto e da dor.

Na maioria dos casos, após três meses de tratamento consistente, os pacientes conseguem notar uma melhoria significativa, o que reforça a importância do comprometimento com o programa de reabilitação.

Conclusão

Discinesia escapular é uma disfunção que requer atenção especializada e cuidadosa, exigindo conhecimento profundo sobre a biomecânica do ombro, e o que faz toda diferença é uma avaliação ortopédica minuciosa.

O ortopedista especialista é capaz não somente de diagnosticar a condição, mas sobretudo traçar uma linha de tratamento e orientar quanto a medidas preventivas.

A boa notícia é que com os avanços nas técnicas de diagnóstico e a disseminação de programas de exercícios individualizados e fisioterapia, os pacientes têm a melhor chance de recuperação total e qualidade de vida prolongada.

Se você se encontra em Goiânia e está em busca de um profissional que seja referência nessa área, o Dr. Thiago Caixeta está à sua disposição para esclarecer qualquer dúvida e propor um plano de tratamento pautado nas suas necessidades.