A pergunta “como é a recuperação da prótese no ombro” é uma das mais comuns entre meus pacientes que enfrentam a necessidade de uma artroplastia do ombro.
Como ortopedista especializado em cirurgias de ombro, sei que o sucesso da cirurgia depende não apenas da técnica, mas principalmente do comprometimento do paciente com o processo de reabilitação.
Neste artigo, explico de forma clara e baseada em pesquisas nacionais e internacionais como é a recuperação da prótese no ombro, quais são as etapas, o que esperar em cada fase e os principais cuidados para garantir um resultado duradouro.
O que esperar logo após a cirurgia de prótese no ombro
Assim que a cirurgia termina, o paciente é encaminhado para a sala de recuperação, onde permanece sob observação até o efeito da anestesia passar.
Nas primeiras horas, é comum sentir algum desconforto, mas a dor costuma ser bem controlada com analgésicos modernos.
O uso de tipoia é obrigatório desde o início, pois protege a articulação e evita movimentos bruscos que possam comprometer a fixação da prótese.
A pele geralmente cicatriza em até sete dias, enquanto os músculos levam de três a quatro semanas para se recuperar.
O tendão, por sua vez, é uma estrutura mais resistente e com menor vascularização, o que torna sua cicatrização mais lenta. Por isso, o repouso e a imobilização são fundamentais nas primeiras semanas.
Como é a recuperação da prótese no ombro
A recuperação da prótese no ombro é dividida em três grandes fases, cada uma com objetivos e cuidados específicos:
1. Fase inicial (primeiras 3 a 4 semanas)
- Uso contínuo da tipoia para proteger o ombro.
- Movimentos apenas orientados pelo médico e fisioterapeuta, geralmente limitados a exercícios leves para evitar rigidez.
- Controle do inchaço e da dor com gelo, medicação e repouso.
- A revisão médica normalmente ocorre após uma semana, para avaliação dos pontos e do processo de cicatrização.
2. Fase intermediária (4 a 12 semanas)
- Início gradual da fisioterapia para recuperar a mobilidade da articulação.
- Retirada progressiva da tipoia, conforme orientação médica.
- Exercícios passivos e ativos leves, sempre supervisionados.
- Retorno às atividades diárias leves, evitando carregar peso ou movimentos bruscos.
3. Fase de fortalecimento (após 12 semanas)
- Intensificação da fisioterapia, com foco em fortalecimento muscular e ganho de amplitude de movimento.
- Retorno progressivo a atividades que exigem mais do ombro, como dirigir, trabalhar e, posteriormente, exercícios físicos mais intensos.
- Atividades que envolvem peso ou impacto geralmente são liberadas apenas após 16 a 24 semanas, dependendo da evolução individual.
O tempo total de recuperação da prótese no ombro costuma variar entre 6 meses e 1 ano, dependendo da idade, condição clínica e disciplina do paciente.
O papel da fisioterapia na recuperação da prótese no ombro
A fisioterapia é o pilar central da recuperação da prótese no ombro.
Baseado em minha experiência, pacientes que seguem rigorosamente o protocolo de reabilitação apresentam melhores resultados, com menos dor, maior mobilidade e menor risco de complicações.
O fisioterapeuta orienta exercícios específicos para cada fase, respeitando os limites do paciente e evitando sobrecarga na prótese.
Retomada da rotina e retorno às atividades
A volta à rotina é gradual. Atividades simples, como comer, escovar os dentes e usar o computador, podem ser retomadas após a retirada da tipoia, geralmente entre 3 e 4 semanas.
Já trabalhos que exigem esforço físico ou levantamento de peso só são liberados após 12 a 16 semanas, enquanto esportes e musculação costumam ser permitidos após 24 semanas, sempre com liberação médica.
Consultas de acompanhamento são essenciais: costumo rever meus pacientes uma semana após a cirurgia, depois em 3 a 4 semanas, 12 semanas, 24 semanas e, posteriormente, anualmente para monitorar a prótese e a função do ombro.
Fatores que influenciam a recuperação da prótese no ombro
Diversos fatores podem impactar o tempo e a qualidade da recuperação, como:
- Idade e condição geral de saúde do paciente.
- Gravidade da lesão ou doença que levou à necessidade da prótese.
- Técnica cirúrgica utilizada e tipo de prótese implantada.
- Comprometimento com a fisioterapia e cuidados pós-operatórios.
- Presença de doenças associadas, como diabetes ou osteoporose.
Sempre reforço que o sucesso da cirurgia depende tanto do trabalho da equipe médica quanto do engajamento do paciente no processo de reabilitação.
Conclusão
A recuperação da prótese no ombro é um processo gradual, que exige paciência, disciplina e acompanhamento especializado.
O uso da tipoia, a fisioterapia progressiva e o respeito aos limites do corpo são fundamentais para garantir o sucesso do procedimento.
Pacientes bem orientados e comprometidos com a reabilitação alcançam excelentes resultados, com retorno à qualidade de vida e às atividades cotidianas.
Se você tem dúvidas sobre como é a recuperação da prótese no ombro ou precisa de avaliação especializada, agende uma consulta comigo.
Juntos, vamos planejar o melhor caminho para sua reabilitação e bem-estar!
