O período do pós-operatório de cirurgia no ombro é determinante, e é algo que reforço com muita veemência com meus pacientes, uma vez que não tomar os devidos cuidados pode acabar por comprometer todo o procedimento.
É claro que a reabilitação depois de uma videoartroscopia do ombro geralmente é mais tranquila do que cirurgias mais complexas, todavia, assim como qualquer intervenção, existem riscos, como infecções e tromboses.
A minha recomendação enquanto ortopedista especialista em ombro e cotovelo é buscar ajuda profissional ao menor sinal de dor, principalmente se for constante.
É importante mencionar que nem sempre a cirurgia é necessária, mas apenas o médico, após o diagnóstico, poderá determinar a necessidade ou não.
Voltando aos cuidados pós-operatórios ombro, manter uma rotina de acordo com a orientação médica é o caminho para uma boa recuperação e o retorno mais rápido às atividades do dia a dia.
Então, se você vai se submeter à cirurgia de ombro, detalharei aqui as precauções no pós-operatório, como também mostrar alguns sinais de complicações a ficar atento.
Continue a leitura e tire todas as suas dúvidas!
Pós-Operatório de Cirurgia no Ombro: Principais Cuidados
É normal sentir um certo desconforto no local operado, mas para que esse período seja mais confortável e menos doloroso, é importante que o paciente siga as recomendações médicas.
Abaixo, veja em detalhes algumas dicas pós-operatório cirurgia ombro:
Importância do Repouso e Uso da Tipoia
O repouso correto e o uso da tipoia bem são fundamentais no pós-operatório do ombro, particularmente porque auxiliam na cicatrização e reduzem o risco de problemas.
Porque o repouso é vital
Nas primeiras semanas, os movimentos com o ombro devem ser limitados, com a finalidade de cicatrizar o tendão.
Por isso, a orientação que dou aos meus pacientes é tentar repousar o máximo possível no período pós-operatório.
Ajustes e uso correto da tipoia
A tipoia tem a função de imobilizar o ombro e deixá-lo na posição adequada, além de ajudar no alívio da dor.
Como existem vários modelos e tamanhos de tipoia, o ideal é sempre seguir a orientação do seu médico, já que ele irá recomendar uma tipoia adaptada ao seu ombro.
Fique atento ao ajuste correto da tipoia, pois quando não está ajustada corretamente, pode acarretar dores no ombro, pescoço e coluna.
Controle da Dor e Administrando Medicamentos
Nos primeiros três dias após a cirurgia, a dor pode ser bem intensa, para isso, medicamentos são prescritos, bem como a aplicação de compressas de gelo.
Medicamentos pós-operatórios
Uma das maiores queixas dos pacientes após a cirurgia de ombro está relacionada à dor, e aqui entram os analgésicos e anti-inflamatórios, tornando a recuperação cirurgia ombro mais fácil.
Entretanto, é de extrema importância respeitar as dosagens e a frequência a fim de alcançar os efeitos desejados e evitar problemas.
Agora, caso a dor não melhore mesmo tomando os remédios, é importante comunicar ao médico. Ele irá avaliar o que pode estar ocorrendo e fazer ajustes ou mesmo trocar a medicação.
Compressas de Gelo
Usar compressas de gelo ajuda bastante a diminuir a dor e o inchaço.
Nos primeiros dias após a cirurgia, a orientação é aplicar a compressa de hora em hora e à medida que o edema for dimuindo, a aplicação deve ser espaçada para três vezes ao dia.
Às vezes, dormir com compressas de gelo proporciona um alívio da dor, desde que seja uma recomendação médica.
Vale ressaltar que, antes de aplicar o gelo, é necessário cobrir a pele com uma toalha, e jamais colocar a compressa em contato direto com a pele.
Fases da Recuperação
A recuperação após a cirurgia de ombro é composta por três etapas, cada uma com objetivos e cuidados específicos.
Primeira fase: Imobilização
Depois da cirurgia, a imobilização é fundamental, e como mencionei acima, o uso da tipoia é o protocolo pós-operatório cirurgia ombro.
Sua principal finalidade é deixar o membro operado em repouso, evitando assim esforços no ombro, o que por sua vez ajuda na boa cicatrização.
Segunda fase: Mobilidade
Nesse momento, o objetivo é conseguir mexer o ombro sem forçar, que pode ser feito com exercícios leves para ganhar movimento.
Terceira fase: Fortalecimento
Depois de estabilizado, vem o fortalecimento do ombro.
A fisioterapia pós-operatória ombro visa recuperar os músculos e a movimentação total, onde diferentes exercícios são introduzidos gradualmente, com a finalidade de melhorar a amplitude e a articulação do ombro.
Cuidados diários com a higiene e curativos
Após a cirurgia no ombro, é muito importante cuidar da higiene e curativos, particularmente para evitar infecções no local.
Por isso, lave a área operada com água e sabonete 24 horas depois da cirurgia. Para secar, use uma toalha limpa, de forma a evitar a contaminação de bactérias.
Às vezes, você vai precisar de ajuda para limpar determinadas áreas por conta da limitação do movimento.
Siga as recomendações do seu médico quanto à troca de curativos, e ele irá informar quando é o momento de tirá-los.
Portanto, estar atento a esses cuidados ajuda a evitar infecções e outros problemas, e melhor, terá impacto direto na sua recuperação.
Fisioterapia Após Cirurgia do Ombro
Já mencionei acima a respeito da importância da fisioterapia após a cirurgia do ombro, não somente para reduzir a dor e a inflamação, mas sobretudo na recuperação da mobilidade e força.
Um dos maiores benefícios da fisioterapia no pós-operatório do ombro é evitar problemas como rigidez e fraqueza, além de permitir o retorno gradual às atividades.
Estudos comprovam que quem faz fisioterapia se recupera mais rápido e de forma eficaz.
Exercícios recomendados
Existem exercícios pós-operatórios ombro direcionados para cada fase de recuperação, entre os quais destaco:
- Fase analgésica e anti-inflamatória: atividades leves para diminuir a dor e a inflamação, como mobilização passiva e gelo;
- Fase de recuperação da mobilidade: são feitos movimentos controlados e alongamentos, cujo objetivo é devolver a capacidade de movimento sem afetar a área operada;
- Fase de fortalecimento muscular: exercícios de resistência gradativa, visando recuperar a força e a estabilidade do ombro.
O tempo das sessões de fisioterapia após a cirurgia no ombro pode variar de acordo com cada caso, mas, em média, dura seis meses.
Lembrando novamente que um programa de fisioterapia bem elaborado e mantido com disciplina contribui significantemente para uma melhor recuperação.
Como Dormir Adequadamente
Talvez seja um tanto desafiador encontrar uma posição para dormir depois da cirurgia de ombro, e para lhe ajudar, confira abaixo as posições recomendadas:
Posições recomendadas
Dormir reclinado é a melhor opção para um sono tranquilo, seja colocando travesseiros por baixo do corpo ou deitando em uma poltrona.
Evite dormir de lado, especialmente do lado operado, para não forçar o ombro.
Uso de travesseiros e apoio
Usar travesseiros após a cirurgia ajuda muito, uma vez que eles dão suporte e diminuem a dor.
A dica é colocar os travesseiros embaixo do cotovelo e nas costas, a fim de promover mais conforto ao ombro operado.
Sinais de Complicações Pós-Operatórias Cirurgia Ombro
Durante o período de recuperação, é imprescindível ficar atento a sinais de complicações, de maneira a evitar problemas sérios.
Sintomas de infecção
Os sinais de infecção incluem:
- Piora da dor alguns dias depois da cirurgia;
- Secreção na ferida;
- Vermelhidão na área da cirurgia;
- Febre.
Algo que reforço com meus pacientes é no caso de observar alguns desses sinais, o médico deve ser informado imediatamente.
Conclusão
Após uma cirurgia no ombro, os cuidados são determinantes para uma boa recuperação, desde o uso da tipoia, medicamentos, até os exercícios de fisioterapia e a higiene diária.
Ao seguir as orientações médicas, isso tem impacto direto no tempo recuperação cirurgia, e mais importante, evita sérias complicações.
Vale destacar a importância de ficar atento aos sinais de possíveis infecções, sendo necessário comunicar o mais breve possível o médico.
Enfim, tomando todas essas precauções, sua recuperação será um sucesso, e quanto menos imaginar, estará de volta às suas atividades normais.
Mas se mesmo assim, você ainda ficou com alguma dúvida, agende uma consulta!
