Uma das maiores preocupações de meus pacientes é se tendão do ombro rompido se regenera, especialmente entre aqueles com mais de 50 anos.
Antes de tudo, é importante mencionar que quando o tendão do ombro se rompe causa muita dor e afeta a movimentação, cujas principais causas são sobrecarga e desgaste articular.
A minha recomendação é sempre buscar ajuda assim que notar algo de errado com seu ombro, a fim de iniciar o tratamento o mais breve possível, caso contrário, a situação pode se agravar e, em muitos casos, a cirurgia pode ser necessária para resolver o problema.
Se você está preocupado com uma lesão no tendão do ombro, preparei um guia explicando de uma maneira simples e fácil tudo sobre rompimento do tendão do ombro, e provavelmente você encontrará a resposta que procura.
Boa leitura!
O que é o rompimento do tendão do ombro
O rompimento do tendão do ombro ocorre devido a esforço excessivo e lesões, sendo mais comum em pessoas com mais de 40 anos, em decorrência do desgaste natural, visto que a região próxima ao tendão está mais vulnerável porque recebe menos sangue.
Causas e fatores de risco
Movimentos repetitivos, lesões diretas e desgaste dos tecidos são as principais razões para um tendão se romper.
Esportes como tênis ou natação, que usam muito o ombro, podem aumentar o risco, como também trabalhos ou atividades que forçam muito o ombro.
Sintomas e diagnóstico
Dor é o principal sintoma, podendo piorar de noite, que pode vir acompanhada de dificuldade em movimentar o braço e perda de força.
Às vezes, o diagnóstico não é muito fácil, já que os sintomas podem demorar para aparecer completamente, e exames como ressonância são necessários para diagnosticar de forma precisa
Cerca de 15% das pessoas se adaptam e não perdem a funcionalidade total do ombro.
O tendão do ombro rompido se regenera?
O tendão do ombro pode se regenerar dependendo da extensão do dano, por exemplo, um tendão parcialmente rompido tem mais chance de se recuperar sozinho.
Já no caso de uma ruptura completa, a situação é bem mais complexa.
Capacidade de cicatrização natural
A possibilidade de um tendão do ombro se regenerar por conta própria é relativamente pequena, e mesmo tomando os cuidados adequados, como descanso e tratamentos fisioterápicos, muitos tendões não se regeneram totalmente.
Nestes casos, intervenções médicas são de extrema importância para uma cicatrização completa.
Tratamentos para lesão no tendão do ombro
O tratamento para lesões no tendão do ombro varia de acordo com a gravidade da situação, como também das necessidades de cada paciente.
Medicina regenerativa e terapias biológicas
A medicina regenerativa adota técnicas modernas para ajudar na cicatrização dos tecidos, como o uso de ácido hialurônico, viscosuplementação, terapias celulares e o PRP (plasma rico em plaquetas).
Essas abordagens ajudam a diminuir a inflamação, a dor e a recuperar o tendão mais rápido.
Cirurgia e opções de reparo
Quando a reabilitação comum ou de médio esforço não funciona, ou em lesões muito sérias, a cirurgia para tendão do ombro é o caminho.
Hoje em dia, a videoartroscopia é amplamente usada, em especial por ser menos invasiva e eficaz na reparação do dano no tecido.
No entanto, após a cirurgia, é essencial seguir um plano de reabilitação recomendado pelo médico, que, nesse caso, é o ortopedista especialista em ombro.
Fisioterapia e exercícios específicos
A fisioterapia para lesão no ombro é muito importante após o procedimento, que consiste em exercícios para fortalecer os músculos ao redor do ombro, melhorando o movimento e prevenindo outras lesões.
Porém, para uma recuperação mais eficiente, o fisioterapeuta elabora um plano personalizado para cada paciente, considerando a idade, o nível de atividade e o tipo de lesão.
Os exercícios para tendão do ombro geralmente envolvem:
- Exercícios de alongamento para melhorar a mobilidade;
- Exercícios de fortalecimento para estabilizar a articulação do ombro;
- Técnicas de terapia manual para aliviar a dor e a rigidez.
Mesmo tomando todos esses cuidados pós lesão no tendão, é fundamental manter contato com fisioterapeutas e médicos, pois a partir da evolução da recuperação do paciente, eles ajustam os exercícios quando necessário.
Portanto, fazer os exercícios certos, cuidar bem do ombro e ter um acompanhamento profissional são primordiais para se recuperar da melhor forma possível de uma lesão no tendão.
Conclusão
A recuperação do tendão do ombro é um pouco complicada e requer certos cuidados, mas há muitas opções de tratamento, como a medicina regenerativa e as terapias biológicas.
No caso dos tratamentos convencionais não funcionarem, a cirurgia é indicada, e a fisioterapia é muito importante, seja qual for a lesão, pois ajuda a aumentar a força e a mobilidade do ombro.
Quando você sentir dor no ombro, não pense duas vezes, procure um ortopedista especializado em ombro, e com base na sua condição e gravidade da lesão, ele irá elaborar um plano de tratamento direcionado para o seu caso.
O ideal é começar o tratamento logo, aumentando significantemente a chance de sucesso.
FAQ
O que é o rompimento do tendão do ombro?
O rompimento do tendão do ombro é uma lesão séria. Pode ocorrer devido ao desgaste ou sobrecarga. É comum em pessoas acima de 40 anos. A condição pode ser parcial ou completa. Afeta como o ombro funciona.
Quais são as causas e fatores de risco para lesão no tendão do ombro?
O envelhecimento e movimentos bruscos são causa. Sobrecarga e traumas também entram na lista. Atividades repetitivas são um risco. Isso inclui esportes e certos trabalhos.
Quais são os sintomas de um tendão do ombro rompido?
Sintomas incluem dor forte, principalmente à noite. Perda de força e dificuldade em mover o braço são comuns. Às vezes, esses sinais aparecem apenas quando a lesão piora.
O tendão do ombro rompido se regenera naturalmente?
Tendões do ombro têm pouca capacidade de cicatrização sozinhos. Em áreas com menos sangue, como a zona de Codman, a regeneração é mais difícil. Lesões parciais podem se curar sozinhas. Mas, frequentemente, precisam de tratamento médico para regenerar por completo.
Quais são os tipos de lesões no tendão do ombro?
As lesões podem ser parciais ou completas. Dependendo disso, elas afetam a superfície ou a profundidade dos tendões. Cada tipo necessita de um tratamento diferente.
Quais tratamentos estão disponíveis para lesão no tendão do ombro?
Há várias opções. Incluem terapias biológicas com substâncias como ácido hialurônico e PRP. A videoartroscopia é uma opção cirúrgica. Fisioterapia com exercícios específicos também é recomendada.
Quais são os benefícios da fisioterapia para lesão no ombro?
A fisioterapia é muito útil. Ela ajuda a recuperar o movimento e a força do ombro. Os exercícios melhoram a reabilitação pós-cirúrgica.
Como devem ser os cuidados pós lesão no tendão do ombro?
Após a lesão, é essencial seguir o plano do ortopedista e fisioterapeuta. Praticar exercícios para fortalecer o ombro é fundamental. Evitar sobrecarga e fazer acompanhamento médico ajudam na recuperação.
Quando a cirurgia para tendão do ombro é necessária?
A cirurgia é indicada quando outros tratamentos não funcionam. Isso é mais comum em lesões completas ou muito severas. Lesões que atrapalham muito a funcionalidade do ombro também podem requerer cirurgia.
